好听的伤感歌曲大全100首-伤感情歌百首精选

20260719 喜夜蒲1完整版 481

想找一份能让自己安静下来、或者让情绪得到释放的歌单，这100首伤感歌曲可以说是经过时间检验的经典组合。它们不需要结合实际情况判断都是冷门文艺调，而是从九十年代金曲到近年热门翻唱都有覆盖，适合通勤、失眠、下雨天、失恋期各种场景。

以下按情绪类型分成五个板块，每个板块20首歌，总计正好100首。你可以直接按板块名挑着听，也可以把整份歌单存进音乐App新建列表里。有些歌可能因为授权状态在某一平台下架，搜索时留意歌手名或专辑版本就好。

靠前板块：经典华语伤情歌（20首）

这些歌几乎是每代人的“眼泪开关”，旋律一响记忆就翻涌。

《后来》刘若英、《十年》陈奕迅、《很爱很爱你》刘若英、《可惜不是你》梁静茹、《勇气》梁静茹、《童话》光良、《那些年》胡夏、《小幸运》田馥甄、《记得》张惠妹、《听海》张惠妹、《我真的受伤了》张学友、《她来听我的演唱会》张学友、《当爱已成往事》李宗盛/林忆莲、《领悟》辛晓琪、《味道》辛晓琪、《最熟悉的陌生人》萧亚轩、《吻别》张学友、《一千个伤心的理由》张学友、《过火》张信哲、《爱如潮水》张信哲。

第二板块：深夜独处氛围歌（20首）

适合关灯、戴耳机、看窗外夜色的时刻，歌词细腻、编曲偏安静。

《夜空中最亮的星》逃跑计划、《南山南》马頔、《成都》赵雷、《理想三旬》陈鸿宇、《借我》谢春花、《漠河舞厅》柳爽、《阿拉善》低苦艾、《一生所爱》卢冠廷、《水星记》郭顶、《保留》郭顶、《想自由》林宥嘉、《说谎》林宥嘉、《浪费》林宥嘉、《成全》林宥嘉、《无与伦比的美丽》吴青峰、《我好想你》苏打绿、《小情歌》苏打绿、《匆匆那年》王菲、《流年》王菲、《暗涌》王菲。

第三板块：韩剧/OST向催泪弹（20首）

很多韩剧主题曲是伤感的代名词，旋律和歌词配合剧情能让人直接破防。

《My Destiny》Lyn（《来自星星的你》）、

《You Are My Everything》Gummy（《太阳的后裔》）、

《Stay With Me》灿烈/Punch（《鬼怪》）、

《Beautiful》Crush（《鬼怪》）、

《Everytime》Chen/Punch（《太阳的后裔》）、

《ALWAYS》尹美莱（《太阳的后裔》）、

《The Day We Met》许阁（《任意依恋》）、

《Goodbye》朴孝信（《王的男人》）、

《雪之花》朴孝信（韩版《对不起，我爱你》）、

《像中枪一样》白智英、

《不爱了》白智英（《秘密花园》）、

《那个男人》炫彬（《秘密花园》）、

《你听过吗》金泰妍（《那年冬天风在吹》）、

《如果》金泰妍（《快刀洪吉童》）、

《I Will Go To You Like The First Snow》Ailee（《孤单又灿烂的神》）、

《给亲爱的你》Davichi（《没关系，是爱情啊》）、

《今天也爱你》郑承焕（《地狱使者》）、

《Missing You》GUMMY（《云画的月光》）、

《你不要担心》野菊花（《请回答1988》）、

《致你》郑承焕/李遐怡（《机智的医生生活》）。

第四板块：英日翻唱&纯音乐氛围（20首）

语言不同但情绪相通，同样适合一个人安静听完。

《What Are Words》Chris Medina、

《Someone Like You》Adele、

《Hello》Adele、

《All of Me》John Legend、

《Stay With Me》Sam Smith、

《We Don't Talk Anymore》Charlie Puth/Selena Gomez、

《Let Her Go》Passenger、

《Photograph》Ed Sheeran、

《Hurt》Christina Aguilera、

《Because of You》Kelly Clarkson、

《I Will Always Love You》Whitney Houston、

《My Heart Will Go On》Celine Dion、

《Lemon》米津玄师、

《打上花火》米津玄师/DAOKO、

《First Love》宇多田光、

《Flavor Of Life》宇多田光、

《Sukiyaki》坂本九、

《Riverside》Agnes Obel、

《The Truth That You Leave》Pianoboy、

《Summer》久石让（《菊次郎的夏天》钢琴版）。

第五板块：翻唱/现场特别版（20首）

有些歌的原版已经很动人，但翻唱或Live版本带来的情感冲击会更直接。

《后来的我们（Live）》五月天、

《突然好想你（Live）》徐佳莹、

《泡沫》邓紫棋、《光年之外》邓紫棋、

《给十年后的我》薛凯琪、

《无赖》郑中基、

《七友》梁汉文、

《钟无艳》谢安琪、

《耿耿于怀》麦浚龙、

《罗生门》麦浚龙/谢安琪、

《高山低谷》林奕匡、

《一句到尾》陈奕迅、

《不如不见》陈奕迅、

《最佳损友》陈奕迅、

《陀飞轮》陈奕迅、

《人来人往》陈奕迅、

《明年今日》陈奕迅、

《落花流水》陈奕迅、

《我们》陈奕迅（电影《后来的我们》）、

《好久不见》陈奕迅。

整份歌单加起来正好100首。你可以先在音乐平台搜索关键词“伤感情歌歌单”，通常会找到网友整理的现成列表，再手动补充这些名字。如果想自己建，按上面分类新建文件夹，把每首歌拖进去就能生成一份专属的“好听的伤感歌曲大全”。听的时候建议注意音量，别在情绪低落时单曲循环太多次——好歌值得反复品，但也需要留点空间给明天。